こんにちは！ 愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科・矯正歯科 管理栄養士 鈴木です。 先日、某口腔ケアグッズメーカーさん主催のファミリーミュージカルを見てきました。 毎年開催していて、今年で26回目なんだとか。子育て10年越えですが初めて知りました(悔)。 歯の健康と、歯磨き習慣の大切さを伝える内容で、 男の子受けしそうな戦隊モノと、かわいいミッフィーちゃんの2本立てでした。 今回 感心したのは戦隊モノの方。 レンジャーが虫歯と戦う・・・ というのは見る前から想像できて、その通りでしたが 子供の取り込み方が上手でした。 口腔ケアグッズのメーカーさんなので、入場の際にサンプルなどなどを配ってくだり、子供には年齢にあった歯ブラシを一人に一つずつ配られたのですが、配って終わりじゃなかったんです。 ミュージカルの中でレンジャーがムシバイキンと戦う際に、 子供たちに配った歯ブラシを(ケースからも)出すように呼びかけ、一緒に歯磨き、お話の中に参加。 歯磨きの歌と映像とともにレンジャーとみんなで一緒に歯を磨いてムシバイキンをやっつけるのです。 前歯は歯ブラシを縦にして使って磨きましょう！など至極きちんとした内容の良くできた歌と映像でした。 きっと歯磨きの嫌いな子もたくさんいたでしょうが、みんなノリノリで歯磨きしてました(笑)。 大事なことを一方的に話して終わりではなく一緒に楽しく実践。 というところは、自分もセミナーを行う上で非常に見習いたい点だと思いました。 患者さんを楽しく巻き込める、そんなセミナーを開催できるように練磨しないとなぁと感じた一幕でした。 今月も、2回のセミナーを予定いたしております！ 6/20(水)10:30～ 「歯周病と周産期合併症」 6/27(水)10:30～ 「禁煙応援セミナー」 セミナー後参加希望の方は、受付、電話、メールでご予約承っております☆ お気軽にご参加くださいませ♪ プルチーノ歯科・矯正歯科でお待ちいたしております。 愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科･矯正歯科 名鉄呼続駅から３分、地下鉄桜通線･名城線新瑞橋駅から徒歩５分 土日祝日診療 お電話は052-693-8241 矯正相談、治療相談いつでも受付けております。 We work for thanks and emotion. 人生のターニングポイントとなる歯科へ プルチーノ歯科・矯正歯科
こんにちは！ 愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科・矯正歯科 管理栄養士 鈴木です。 去る、5/31 は “ 世界禁デー ”で、厚生労働省が実施している ‘禁煙週間’は今日までです。 1988年にWHOが 5月31日を“世界禁煙デー”と定め、喫煙しないことが一般的な社会習慣となることを目指した「タバコか健康かに関する活動計画」を開始し、1992年から厚生労働省が 世界禁煙デーから1週間を‘禁煙週間’と定め、施策を講じています。 テーマは 「2020年、受動喫煙のない社会を目指して～タバコの煙から子供たちを守ろう～」 2020年・・・東京でオリンピックもありますしね、受動喫煙対策を早急に進めたいところでしょうが、、、 2014年のテーマが「2020年、スモークフリーの国を目指して～東京オリンピック・パラリンピックへ向けて」なんですね、もう4年も前から2020年へ向けて講じているわけですが。 個人的な感想としては、「全然進んでいない」ですね。。。 以前のブログに書きましたが、 日本、全然遅れてるんです。受動喫煙対策。 よその国では (この箱の中にタバコが入っているのです！) タバコのパッケージ全面でタバコの危険性を訴えかけています。 対して日本はパッケージに危険性を 極小の文字で書いてあるだけです。 極小文字なので、きっと老眼だと読みにくいでしょうし、老眼でなくともそんな ちっちゃい字は読みたくないでしょう。 先日、とある保健師さんが喫煙者数人に聞いてみました 「(極小文字を指さして)ここ読んだことある？」 喫煙者・・・「読んだことないなー、こんなとこ読まないよー。」 ・・・ですよねー。 日本のタバコのパッケージに書かれているメッセージは喫煙者には全くと言っていいほど届いていないことがわかります。 今年のポスター ☜コレ このポスター、どこかで見かけましたか？ 医療機関には貼ってあるところも多いでしょうが、 近所や街中、公共の場で私は見かけませんでした。 テレビでは禁煙デーについて少し放送していたようですが、 こんなことでは、世界基準に追い付くには何十年もかかりそうです。 さて、、、 「タバコをそろそろやめようかな？」 「タバコ、やめた方がいいよね？」 「タバコはストレス解消になる！」 いろいろ思う方はいるかもしれませんが、 東京オリンピックに向けて（笑）“卒煙”しませんか？ 6/27㈬10:30～ 「禁煙応援セミナー」を開催いたします！ やめたい・やめようかな を全力で応援、 タバコを吸わないとストレス解消できない、イライラする・おいしいものを食べた後なのに一服しないと満足できないなどの「ナゼ？」をお話いたします。 喫煙されるご本人はもちろん、吸わないご家族にもおススメです。 お財布に優しい無料です♪ セミナー参加のご予約は、電話・メール・受付で致しております。 お待ちいたしております☆ 愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科･矯正歯科 名鉄呼続駅から３分、地下鉄桜通線･名城線新瑞橋駅から徒歩５分 土日祝日診療 お電話は052-693-8241 矯正相談、治療相談いつでも受付けております。 We work for thanks and emotion. 人生のターニングポイントとなる歯科へ プルチーノ歯科・矯正歯科
こんにちは！ 愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科・矯正歯科 管理栄養士 鈴木です。 先日、加古里子(かこさとし)さんという 絵本の作家さんがお亡くなりになりました。 『だるまちゃん』シリーズが有名な作家さんで、 昨年の1月にも『だるまちゃん』シリーズの新作同時3冊を出すなどつい最近まで活動されていたようなのですが、なんと92歳だったとのこと、驚きです。 そしてこの方の、 東大の工学部を卒業後、電工会社の研究所で勤務。早期退職をして絵本作家の活動を本格化したとの経歴にも驚きです。 そんな加古里子さんが 「自分の歯を自分で守るようになって欲しい」との願いから作られた本があります。 『はははのはなし』という絵本です。 歯を磨かないと、虫歯になっちゃうぞー、痛んだぞー。 ということだけでなく、 ・きちんと食べないと、弱い歯になってしまうよ とか ・歯が無くなると、上手く話せないし、歌も歌えないよ など、 もう少し踏み込んだことも含めてユーモラスに書かれています。 最近よくあるとっても可愛い絵図・・・とは少々テイストが違うので、 絵の好みで選ぶとなかなか手に取りにくいかもしれませんが、とても良い内容でおススメです！ 小さいお子様はもちろんですが、小学校の高学年でも楽しめると思います♪ (うちの子供達も大好きです。) もうすぐ プルチーノ歯科矯正歯科にもこの本が届きますよー☆ プルチーノ歯科・矯正歯科でお待ちいたしております♪ 愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科･矯正歯科 名鉄呼続駅から３分、地下鉄桜通線･名城線新瑞橋駅から徒歩５分 土日祝日診療 お電話は052-693-8241 矯正相談、治療相談いつでも受付けております。 We work for thanks and emotion. 人生のターニングポイントとなる歯科へ プルチーノ歯科・矯正歯科
こんにちは！ 愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科・矯正歯科 鈴木です。 昨日、院長からスタッフ全員に周知事項としてお知らせが来ました。 それは、プレジデントオンラインの記事で、 60歳以上の男性120人に、健康や家計など6つのジャンルの「後悔」についてアンケート調査。その中の “健康” について、『 “40代でやっとけば”と老後に後悔した事』の結果と、歯科領域の病気と全身の病気は強くリンクしていると考えられていることから、口腔ケア・定期的な歯科検診を奨励する内容でした。 ～大変興味深い、アンケートの内容と結果～ 🔴40代のうちから きちんとメンテナンスしておくべきだった体の部位は？(複数回答) 歯 ：正正正正正正正正正正正正四 64 目 ：正正正正正正一 31 腰 ：正正正正正一 26 下半身：正正正正一 21 耳 ：正正 10 頭 ：正正 10 首 ：正四 9 肩 ：正三 8 【実際の記事は棒グラフです(笑)】 圧倒的多数で ‘歯’ と回答しているんですね。 歯科領域の病気(歯周病など)と全身の病気は強くリンクしているから･･･ と 歯科側から口腔ケアの大切さを感じることはもちろんですが、 管理栄養士として特定保健指導(40歳以上のメタボリックシンドロームの方とその予備軍の方が対象)をしていると、口腔ケアの大事さを痛感することがあります。 肥満を解消するにあたり、食べ過ぎを防ぐ為の提案として “よく噛んで食べましょう” と指導したくても、 すでに(40代で)歯がなく入れ歯になっており、 「噛みたくても噛めない」 「やわらかいものしか食べられず、飲むような食事」 という状態の方にお会いすることが少なくないのです。 口腔ケアしない → 歯の不調・歯を失う → 噛まずに・飲むように食べる → 食べ過ぎる・野菜などが噛めず摂りにくい→ 肥満 → 糖尿病などの生活習慣病 このように、口腔ケアをしていないことが食生活に影響し生活習慣病の一因になるのです。 ①口腔ケアしないと → 食事に影響 → 生活習慣病 ②口腔ケアしないと → 歯周病 → 毛細血管より歯周病菌が身体へ廻る → 糖尿病などの全身疾患の一因に 口腔ケアしないと体の病気になるというルートが2つもあるんです！ ” 歯 ” なんてとても小さな物ですが、これのケアを怠ると後悔はとても大きい様です。 上記にもありましたが、 『定期的に歯科検診』『定期的に歯科医院で口腔ケア』しましょう！ 後悔なんか させません！ プルチーノ歯科・矯正歯科でお待ちいたしております☆ 愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科･矯正歯科 名鉄呼続駅から３分、地下鉄桜通線･名城線新瑞橋駅から徒歩５分 土日祝日診療 お電話は052-693-8241 矯正相談、治療相談いつでも受付けております。 We work for thanks and emotion. 人生のターニングポイントとなる歯科へ プルチーノ歯科・矯正歯科
こんにちは！ 愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科・矯正歯科 管理栄養士 鈴木です。 ゴールデンウィークですね、皆様 いかがお過ごしでしょうか？ 旅行やショッピングに出かけたり、家でのんび～り？だらだら？ぐだぐだ？ 過ごし方も色々だと思います。 今年のゴールデンウイークは長い方だと9連休でしょうか、なかなかの長いお休みです。 正月やお盆などもそうなのですが、長いお休みを挟んで栄養指導をすると、休みの間に2～3kgほど増量している方が多いです。 旅行に行くと、、、 行った先・休憩先・道中で何か、飲む・食べる。 家でだらだら～、、、 3食以外にも間食が増えたり、何か飲む・食べる。 何かと飲食の回数が増えるような想像ができますね。 楽しいお休みの後に 体重や お腹周りが増えちゃってがっかり・・・ というのも残念ですが、歯周病になっちゃった・・・というのも残念ですよね。 飲食の回数が増えても、旅行中でも だらだら中でも、その都度 歯磨きすることなんて少ないですよね。 すると汚れがたまり、歯石に変わります。 早い方ですと、2～3日で歯垢が歯石に変わるそうです。 ・・・ということは！連休の初めについた歯垢は連休の終わりには歯石に変わってしまっているかもしれないのです。 歯石になってしまうと自分ではきれいにできません。 歯石を放っておくと、歯周病になります。歯茎が赤く腫れたり、歯磨きをすると血が出るなどは歯周病の始まりです。 楽しい連休を過ごした後は、ぜひ 歯のケアに行きましょう！ 連休中の歯の汚れ、ごっそり落として歯周病を防ぎましょ♪ 歯周病になってしまうと、増えた体重も落ちにくくなるかもしれません。 歯周病は肥満を引き起こす、一因の可能性があるといわれているのです。 連休が病気の始まり・・・とならないようにしたいですね☆ ゴールデンウィーク後はもちろんですが、 ゴールデンウィーク中も休まず開院してます！ 来てね♡ プルチーノ歯科・矯正歯科でお待ちいたしております。 愛知県名古屋市南区・瑞穂区 イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科･矯正歯科 名鉄呼続駅から３分、地下鉄桜通線･名城線新瑞橋駅から徒歩５分 土日祝日診療 お電話は052-693-8241 矯正相談、治療相談いつでも受付けております。 We work for thanks and emotion. 人生のターニングポイントとなる歯科へ プルチーノ歯科・矯正歯科
