こんにちは ☻
愛知県名古屋市瑞穂区・南区
イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 黒田です。
みなさんは１日のどのタイミングで
歯を磨きますか？ ☻
むし歯や歯周病予防のためにも
歯磨きはとても大切です★
就寝中は唾液の分泌が減り
細菌が増え、活発に動く時間帯になるため
むし歯予防の観点からみると
就寝前の歯磨きはとても大切と言われています。
細菌の数を減らしてむし歯予防のフッ素を
お口の中にいきわたらせることことが
大切です （＾◇＾）
また、就寝中 唾液の分泌が減るため
起床時に口が乾いているように感じたり
口臭を気にする方もいるかと思います。
スッキリした気持ちで
１日をスタートするためにも
朝の歯みがきは大切です ！
朝、夜と歯みがきをして
お昼は学校や仕事でなかなか歯磨きをする
時間がないこともあるかもしれませんが
食事の後の眠気を覚ますために
歯みがきをするのもいいかもしれません ☻♩
食事の後、歯みがきをして
歯垢(プラーク)が付着しないようにケアする
毎日の習慣がとても大切です ☻
毎日のケアと歯科検診で
きれいなお口の中を保ちましょう ★
愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科･矯正歯科
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