こんにちは♫
愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 堀内です
本格的に暖かくなってきて過ごしやすくなってきましたね☺️☀️
ですが、まだ朝と日中との気温差が激しいので
油断をして風邪を引かないよう、うがい・手洗いを忘れないようにして下さいね😷🤧
今回は、お口の“癖”についてお話ししようと思います🤭
皆さんはご飯を食べる際に、しっかり両側の歯で噛んでいますでしょうか？？
皆さんにはそれぞれ噛み癖があって、奥歯だけなく前歯で噛む方や片側で噛む方といるそうです。
片側で噛むと肩こりや腰痛、耳鳴りといった身体に影響が出ます。
これが長年続くと、体にゆがみが出てきます。
癖は簡単になおらないものなので、常に意識をして噛むようにしなければなりませんが、歯の片方だけに負担がかかるだけでなく身体にも影響が出るので、意識して行うことで改善されていきます😬
また、自分にあった正しい歯磨きを毎日行うことも大切です！
虫歯や歯周病によって歯を失ってしまうと、両側で噛みたくても噛めなくなってしまいます😫
なんとなく磨いてる、、では歯を綺麗に保つことは出来ません😓
自分に合った歯磨きグッズで正しく磨くことで、自分の歯でモノをしっかり噛む事ができます🤤🍴
毎日健康な身体で美味しくご飯が食べられるよう、片方で噛んでしまっている、、という方は意識してみて下さい🤗
愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科･矯正歯科
名鉄呼続駅から３分、地下鉄桜通線･名城線新瑞橋駅から徒歩５分
土日祝日診療
お電話は052-693-8241
矯正相談、治療相談いつでも受付けております。
We work for thanks and emotion.
人生のターニングポイントとなる歯科へ
プルチーノ歯科・矯正歯科
