自分に合った歯の磨き方
こんにちは☺︎
愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 黒田です。
人それぞれ歯並びがちがうので
磨き残しが出やすい箇所も人によって異なります。
歯ブラシの毛先を歯と歯肉の境目に当てて
ブラシの毛先が広がらない程度の
優しい力で１歯ずつ歯を磨くことがおすすめです。
また、歯ブラシだけではなく
フロスや歯間ブラシも積極的に使用しましょう。
ゴシゴシと力をかけて歯を磨いた方が
きれいになるようなイメージもあるかもしれませんが
力をかけて歯を磨きつづけると
歯や歯肉に負担がかかります。
進行すると歯が削れてきたり歯肉が減ったりする
原因にもつながり、しみるなどの症状が出やすくなります。
毎日のケアがとても大切なので
定期的な検診で歯みがきの状態を確認し、
きれいな口腔内を保てるようにしましょう♪
愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科･矯正歯科
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