ホームケアを高めよう🦷
こんにちは☺︎
愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F プルチーノ歯科・矯正歯科 生駒です。
新型コロナウイルスの影響でおうちで
過ごす時間が増えていると思いますが、
家にずっといるとついつい
間食をする回数が増えてしまったり、
歯みがきなどのホームケアを
怠ってしまうことはありませんか？😭
間食をだらだらと食べたり、
そのままお昼寝などをしてしまうと
お口の中が酸性になってしまう時間が
長くなり、むし歯のリスクが
とても高くなってしまいます…😱
そこで予防として知っておいて
頂きたいのが、
フッ素とキシリトールです。
フッ素には
●歯質強化
●初期むし歯の再石灰化の促進
●歯垢に対して酸産生の抑制
などの働きがあります。
フッ素を日常生活に最も取り入れやすいものが歯磨き粉です。
ぜひ高濃度フッ素配合のものを選んで使用しましょう。✨✨
キシリトールには
●唾液分泌の促進と再石灰化作用
●歯垢中の酸の中和促進
●ミュータンス菌の代謝抑制
などの働きがあります。
食後に摂取すると効果的です。
お口の中の環境を整えることで
風邪予防などにも繋がります！
日頃からホームケアを頑張りましょう。🌈
愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科･矯正歯科
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