こんにちは ！愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 新垣です☺︎
最近は冷えて乾燥する季節になりましたね💦😖
お口の中も乾燥したりしませんか？
今日はドライマウスについてお話します♪♪
ドライマウスの症状としては
・口や喉の乾き
・口の中がネバネバする
・菌の増殖
・以前より口臭がするようになった
・舌がヒリヒリして痛い
・舌がもつれて話しずらい
・味が分かりずらい
その原因として考えられるのが
1加齢に伴う唾液分泌量の低下
2閉経などによる女性ホルモンの分泌量の現象
3自律神経のバランスの乱れ
4不規則な生活習慣
5口呼吸
6喫煙
7医薬品の副作用
8糖尿病や腎疾患などによる病気によるもの
いくつか原因にお心当たりはありましたか🤔？
改善法としてはまず
☆食べ物をよく噛む
☆ストレスをなくす
☆保湿ジェルで保湿・保護
☆適度に水分をとる
☆唾液腺マッサージ
☆シュガーレスガム、飴を食べる
などがあります！ぜひ参考にしてみてください✌︎☺︎︎
愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科･矯正歯科
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