こんにちは！
愛知県名古屋市瑞穂区・南区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科・矯正歯科 管理栄養士の吉田です。
最近、気温もずいぶん下がり秋らしくなってきましたね！
秋と言えば、、、スポーツの秋ですよね！
テレビをつけたら昨日はサッカーが放送されていて、今夜は世界バレー日本VSセルビア戦が放送されますね！
今日から３日間行われる３次ラウンドはなんと！
プルチーノ歯科・矯正歯科からも近い、日本ガイシホールで行われるんですよ！
皆さんもぜひ日本を応援しましょうね！
話がそれてしまいましたが、皆さんもスポーツをされる時食いしばりや歯ぎしりをしていませんか？
食いしばり・歯ぎしりが、歯にいろんな悪影響を及ぼすことをご存知でしょうか？
例えば、食いしばりや歯ぎしりが原因で歯の根元の部分が削れて歯磨きの時に痛みを感じたり、知覚過敏を引き起こします！
また最悪の場合、歯根破折と言って歯の根っこが折れてしまい、抜歯せざるおえなくなることもあります！
食いしばり・歯ぎしりはスポーツの時だけでなく、日常生活・仕事中や寝ている時の無意識な状態でも起きています。
また、年齢関係なくお子様から大人の方まで幅広く食いしばり・歯ぎしりをしてい可能性があります。
下の歯の内側の骨が出っ張っている骨隆起のある人や上のとがっているはずの犬歯がすり減って平らになっている人は、食いしばり・歯ぎしりをしているかもしれません！！
なので、歯のすり減りや骨隆起の見られる方にはマウスピースをお勧めしています。
マウスピースは、夜寝ている時につけていただくようにお話しています。
スポーツをしている時に食いしばり・歯ぎしりをしていると自覚のある方はスポーツをする時にもマウスピースを使ってもらっています。
このように歯の形にフィットさせて作っているので、はめた時にすぐなじみます！
２ｍｍの薄さの柔らかいタイプのマウスピースなので違和感も少ないですよ！
私も寝ているときに食いしばり・歯ぎしりをしているので寝るときにマウスピースを使っています！
マウスピースの奥歯のところが結構すり減ってきているので、もしマウスピースをしていなかったらこの力が歯に直接かかるのか…と思うと怖いです。
歯ぎしり、食いしばりのある方は歯を守るために作っておくと安心かもしれません！
気になる方はプルチーノ歯科・矯正歯科へぜひご相談ください。
愛知県名古屋市南区・瑞穂区イオンモール新瑞橋１F
プルチーノ歯科･矯正歯科
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